انتفاخ الجسم كله مع زيادة الوزن

الانتفاخ هو حالة الجسم التي فيهاالأنسجة سوف السوائل الزائدة. في المقام الأول ، تتأثر وذمة من الساقين والوجه ، ولكن في بعض الأحيان أثناء الحمل ، وتورم في اليدين والمعدة وحتى حقويه. تورم أثناء الحمل يرجع ذلك إلى حقيقة أن الطلب المتزايد على الجسد الأنثوي في السائل، وكلما طالت فترة مدتها، وأكثر من ذلك امرأة تريد أن تشرب - الجزء الأكبر من الوزن المكتسبة خلال فترة الحمل، بل هو مجرد السائل. وعلاوة على ذلك، في الجسم من الصوديوم حاملا يتراكم، الذي يحتفظ الماء في الجسم، والتي هي آخر قضية ذمة. دعونا نتحدث عن الانتفاخ والسوائل الزائدة في الجسم.

نتائج احتباس السوائل في المقام الأولتظهر على الوجه يصبح أكثر دائرية ، بسبب تورم الأجفان ، والعيون تتضاءل ، ويزداد الأنف. في بعض الأحيان يكون تورم الوجه هو أعراض الوذمة الكلوية التي تتطلب العلاج الفوري. من الممكن أن يحدث الانتفاخ بسبب "سيلان الأنف" المحدد للنساء الحوامل ، والذي ينشأ من التغيرات الهرمونية في الجسم. يتضخم الغشاء المخاطي للأنف ، ويصبح التنفس صعباً ، والجفاف والحكة تحدث ، ويمكن أن يحدث المرض في أي وقت وفي أي وقت من اليوم ، بعد الولادة سيختفي سيلان الأنف دون معالجة إضافية. بالنسبة لفترة المرض ، تحتاج المرأة إلى إيجاد علاج فعال وآمن للاحتقان الأنفي مع أخصائي ، لأن رشح الأنف قد يؤدي إلى نقص كمية الأكسجين في الجنين وتطور نقص الأكسجين.

في بعض الأحيان ، يكون تورم الأنف ناتجًا عن حساسية.

من أجل القضاء على الاتصال مع مسببات الحساسية ،من الضروري تحليل أفعالهم الحديثة ، ربما تسبب الحساسية في حبوب اللقاح ، منتج جديد ، مسحوق تنظيف أو رائحة زميل في العمل. في بعض النساء ، يعتبر تورم الأنف والفم أول علامات الحمل. بشكل ملحوظ في كثير من الأحيان أكثر من الأنف ، فإن المرأة في حالة تضخم الأيدي ، وخاصة الأصابع. في هذه الحالة ، تلاحظ المرأة وخزًا ، وحرقًا ، وحتى خدرًا ، فهناك صعوبات في الإزالة وخلق الحلقات. أكثر من بقية انتفاخ اليدين ، النساء اللواتي يعملن مع لوحة مفاتيح وفأرة الكومبيوتر يشاركن في الحياكة أو النمذجة ، أي أولئك الذين يديّون بتكرار نفس الأفعال. مع هذا العمل ، هناك متلازمة النفق - السائل الزائد ، يتراكم في المعصم ، مكابس على العصب الذي يمر هناك ويسبب الألم. من أجل تجنب الانتفاخ والألم ، تحتاج إلى القيام بتمارين خاصة ليدك ومنحهم راحة دورية. إذا كان تورم اليدين ، الذي يترافق مع تورم في الوجه والساقين والظهر والمعدة ، تحتاج إلى رؤية الطبيب.

تورم القدمين يرافق الحاملالقاعدة ، في تاريخ لاحق. تنتفخ الساقان بشكل ملحوظ ، مما يجعل من الصعب وضعه وخلع حذائك. العلامة الأولى لتورم الساقين هي آثار اللثة من الجوارب على الكاحل.

إذا اختفى التورم بعد التخلص منهعامل الإثارة ، فهي ذات طبيعة فسيولوجية ولا تشكل تهديدًا. إذا كان هناك تورم حتى في الصباح، لا تنقص مع مرور الوقت، وعلاوة على ذلك، بدأت تنتفخ أجزاء أخرى من الجسم، فمن الضروري أن أقول على الفور طبيب نسائي يراقبك. إذا لم يرافق الانتفاخ أي أمراض أخرى ، فلا تقلق بشأنها. لكن في بعض الأحيان تورم قد يكون من أعراض التسمم الراحل، وهو أمر خطير بالنسبة للمرأة والجنين. إذا كانت المرأة جنبا إلى جنب مع تورم وارتفاع الضغط، وزيادة الوزن المفرط، فمن الضروري استشارة الطبيب. التخلص من الانتفاخ سهل إلى حد ما في المنزل ، إذا لم يكن إشارة لأي مرض.

يمكنك تثبيت الانتفاخ بنفسكعلى النحو التالي: ادفع إصبعك على الجلد في هذا الجزء من أسفل الساق حيث لا توجد عضلات (الجبهة من أسفل). إذا لم تكن هناك أي خدوش ، فلا داعي للقلق. القيام بهذا الاختبار مع جميع الأجزاء المتورمة من الجسم. في العيادة الخارجية ، لتحديد التورم ، تحتاج إلى إجراء اختبارات وإجراء اختبار McClure-Aldrich.

مع انتفاخ في الفصل الثاني ، تحتاجالسيطرة على كمية السائل الزائد الممتص - لا تشرب أكثر من 1.5 لتر في اليوم وحوالي 1 لتر في شكل الحساء والزبادي والفواكه والخضروات. شرب في أجزاء صغيرة ورشفات صغيرة ، لا تجبر نفسك على المعاناة من العطش.

يجب تقليل الفصل الأخيراستهلاك الملح إلى 4 غرامات في اليوم ، في حين اختيار الملح مع محتوى الصوديوم أقل. فمن الأفضل رفض الرقائق والنقانق والمنتجات شبه المصنعة المجمدة. يمكنك تناول الأطعمة التي لها تأثير مدر للبول ، مثل المشمش المجفف ، التفاح الأخضر ، الكشمش الأسود ، القرع ، الجزر ، البنجر ، الزبيب. من المفيد مرة واحدة في الأسبوع لترتيب تفريغ الفواكه أو الخضار أيام ، على سبيل المثال ، التفاح.

قيادة نمط حياة صحي ، وتحريك المزيد ،المشي على الأقل ساعتين في اليوم ، والسباحة ، والتسجيل في اليوغا أو الجمباز للنساء الحوامل. الاعتناء بأجزاء الجسم المتورمة. على سبيل المثال ، قم بتدليك اليد ، تمتع بحمام القدم البارد ، بينما تستريح ، ضع أسطوانة تحت قدميك أو أطفئها على عثمانية منخفضة. لا البقاء في غرف خانق ودافئ ، لا بكرة ، وارتفاع درجة الحرارة يثير التورم. في كثير من الأحيان تهوية الغرف أو النوم مع نافذة مفتوحة.

كقاعدة عامة ، العلاج القياسي للوذمةيبدأ مع التوصيات الموضحة بالفعل ، والامتثال للنوم ، والنظام الغذائي. إذا قام الطبيب المشرف بترتيب تحليلات لامرأة ، فإن العلاج الإضافي غير ضروري. في حالة البروتين في تحليل البول وارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن القوية ، فإن التورم هو مظهر من مظاهر التسمم ، وفي هذه الحالة تحتاج المرأة إلى علاج للمرضى الداخليين. أيضا ، العلاج الطبي من التورم ضروري إذا كانت مصحوبة بتعطل للأعضاء الحيوية.