وذمة من الأطراف السفلى في كبار السن

من المؤكد أن العديد منكم قد لاحظ كيف بعديوم صعبة / الثابت ، وحتى في وقت سابق في شخص عادي ، وخاصة - كبار السن من تورم الساقين ، وهناك ثقل في الساقين. يمكن أن تنتفخ حول العجول أو أقدام الأنين. عادة ما يحدث هذا بسبب عمل طويل الأمد أو وظيفة ثابتة طويلة. في هذه الحالات ، يتم تضخيم الدورة الدموية ، ويعاني نظام القلب والأوعية الدموية. يمكن إزالة التعب العام من خلال العديد من العلاجات الشعبية ، على سبيل المثال ، تلك الموصوفة في هذا المقال. أما بالنسبة للذمة والإرهاق المحددين في الأطراف السفلية - نقرأ أكثر.

في الشرق يقولون أن الصحة هي التوازنبين السماء والأرض ، ولكن هناك ، بين الأجزاء العليا والسفلى من الجسم. ويمكن تحقيق هذا التوازن باستخدام النقطة "asi sanri". على الآثار المفيدة لها (القضاء على تورم القدمين والقدمين ، بما في ذلك كبار السن) ، كتب الشاعر والمسافر من القرن ال 18 باس ماتسوهو على جسده في مذكراته الغنائية. قبل الشروع في رحلة ، روى المسافر حزمة الأعشاب الطبية المحترقة مع نقطة "عاصي سانري". أعطى هذا الإجراء قوة الشاعر لرحلات طويلة.

تمارين للتخلص من علاج تورم القدم الشعبي (في الشرق)

1. نقطة "عاصي سانري"

هذه هي ما يسمى أساليب العلاج بالابر: للتغلب على تورم الساقين أو تورم القدمين ، من الضروري تهيج نقطة Asi-san مع أطراف الأصابع أو مع بعض الأشياء ، مثل الجوز. نقطة "asi sanri" ، التأثير الذي يقلل من تورم الساقين وكبار السن ، تحت غطاء الركبة. يجب عليك التدليك والمساحة بأكملها حول هذه النقطة بأي طريقة ملائمة - اليد أو الكرة أو الجوز.

إذا كانت القدمين متورمتين بشكل خاص ، إذاًالطب الشرقي (العلاج الوطني من الرفاق الصينيين) ينصح أيضا بتدليك نقطة "kaikei" ، والتي تقع على منحنى الساقين ، وهذا هو المفصل من الساق والقدم. التأثير في هذه النقطة من أجل القضاء على تورم القدمين يتم في المساء ، والعمل مع كل نقطة لمدة ثلاث دقائق.

أحيانًا تتأذى الأرجل من الوقوف مرتدية الأحذية ذات الكعب العالي. في المقالة "إذا كانت ساقك تؤلمك وتؤلمك" ، ستتعلم كيفية تخفيف الألم في الساقين من الكعبين. وفي هذا المقال نتخلص من تشنجات الساق.

أيها الأصدقاء الأعزاء ، نأمل أن تكون المقالة مفيدة لك ، وسنكون سعداء إذا عثرت على معلومات أكثر قيمة لك على موقعنا.

يمكنك مشاهدة الفيديو على "تمارين لتخفيف تورم الساق وذمة من القدمين":

كن حذرا ، لا تحل الوصفات الشعبية محل الرعاية الطبية المؤهلة. التشاور المسبق مع الطبيب ضروري للغاية!