تورم دائم في الوجه

انتفاخ الوجه في الصباح - النتيجة ، كقاعدة عامة ، تؤخر سائل الجسم. لاختيار طريقة فعالة لمكافحة التورم ، يجب عليك تحديد سببها.

إذا كان الانتفاخ ثابتًا ، فقد يكون السببسوء وظائف الكلى ، شذوذ في الغدد الصماء ونظام الأوعية الدموية. في هذه الحالة ، تحتاج إلى علاج المرض الأساسي. ولكن إذا حدث التورم في بعض الأحيان ، فإن السبب يكمن في الاستهلاك المفرط للأطعمة المالحة ، واضطراب النوم والتغذية.

كيفية إزالة تورم الوجه

كإجراء وقائي ، يمكنك ذلكنصحت للحد من تناول الملح (أي أكثر من 3 غرامات يوميا)، وكذلك المدخن، المعلبة، وتدرج في النظام الغذائي المنتجات التي تساعد على إزالة المياه من الجسم (التفاح والبطيخ وغيرها) ولا يأكلون في الليل (والتي، بالمناسبة، هو أيضا مساعدة والتخلص من المعدة).

إذا استيقظت كل نفس مع التورم في الصباح ،الأكثر فعالية هو مدر للبول خفيف (يمكنك استخدامه في أقراص ، ولكن من الأفضل استخدام الشاي العشبي الذي يتكون من أوراق التوت البري (3 أجزاء) ، الإزهار من cornflower (1 جزء) وجذور عرق السوس (جزء 1).

لإزالة الوذمة من المنطقة المحيطة بالعين ، سيتم غسل قناع هلام التبريد أو مكعبات الثلج ، خاصة إذا كانت مصنوعة من دفعات من المريمية أو البابونج.

يساعد على إزالة التورم من القناع من البطاطس ، المطبوخ في الزي ، أو القشدة الحامضة مع الشبت.

التدليك الياباني يساعد كثيرا. ومع ذلك ، فإن هذا الإجراء مطلوب بشكل دوري.

هل كان هذا المقال مفيدًا؟ اشترك في النشرة الإخبارية لدينا!
تدريبات جديدة. مجالس الخبراء. تقنيات للعمل على الجسم والدماغ.