الانتفاخ مع كسر في الكاحل

هناك كسور في الكاحل الخارجي ، الداخليةالكاحل اثنين من الكاحلين، واثنين من الكاحلين مع كسر الحدود من الساق (وتسمى كسر trehlodyzhkovy) دون تعويض أو (في كثير من الأحيان) الإزاحة. وقوعها في الحركات الجانبية والتناوب في مفصل الكاحل مع اضطراب السعة العادية. Podvertyvanii القدم، والساق استدارة قسرا في محطة ثابتة، الخ كسر اثنين من الكاحلين والحافة الخلفية من الساق مع نزوح جنبا إلى جنب، وعادة مع خلع في القدم.


التين. 31. صوص الجبس مع الرِّكاب

في الكسور دون النزوح ، والجصضمادة مع رِكاب (شكل 31) من أصابع القدم إلى مفصل الركبة. بعد التجفيف ، يصف لها الجمباز العلاجي والمشي مع العكازات ، وتدخل على الرِّكاب. تستمر المدة حتى تتم إزالة الإرسال. وتتمثل مهمتها في: استعادة الدم والدورة اللمفاوية في الساق المصابة ، والسيطرة على التورم ، واستعادة قوة العضلات والتنقل في المفاصل الخالية من الجبس ، وإرسال الدوافع إلى مفصل الكاحل. على خلفية التطور العام وتمارين التنفس ، يتم تنفيذ الحركات في المفاصل الخالية من الجبس ، وتمارين تهدف إلى تقوية عضلات الفخذ الرباعية من الفخذ ، وتمارين ideomotor لمفصل الكاحل. يتم تعليم المريض المشي مع العكازات على الطائرة حتى ، على طول الدرج. مدة التدريب 20-25 دقيقة. انهم يعقدون 3 مرات في اليوم.
في الفترة II (بعد إزالة الجبس) ، والمهامالتمارين العلاجية هي كما يلي: انتعاش الحركة في مفصل الكاحل، والساقين المضادة للذمي الجرحى، ومنع الصدمة من أقدام مسطحة، والتنمية تشوه القدم، والامتداد "توتنهام" (عادة ما يكون كعب)، وانحناء الأصابع. لهذا الغرض ، على الفور بعد إزالة الجص في الأحذية ، وإدراج الفروع مصنوعة بشكل فردي. على خلفية المناورات التنموية والجهاز التنفسي العامة تنفيذ تمارين مختلفة لالكاحل في مواقع انطلاق مختلفة: مستلقيا على ظهره، وعلى المعدة، الجلوس والوقوف. ممارسة بطرق مختلفة معقدة المشي: على أصابع قدميه، على عقب، على القوس الخارجي أو الداخلي من القدم، والعودة إلى الأمام، جانبية، skrestnye خطوة في poluprisede وما إلى ذلك؛. تمارين مع دعم القدم على العارضة ، على الدراجة الثابتة.
مع كسر في الكاحل في أي مكانتورم القدم. لمكافحة التورم ، من المستحسن أن تكذب 10-15 دقيقة من 3 إلى 4 مرات في اليوم ، ورفع الساقين بزاوية 120-130 درجة في مفاصل الورك. بعد 5 دقائق بعد ذلك ، يتم تنفيذ التدريبات الخاصة التالية.
1. تقلص عضلات الفخذ رباعي الرؤوس هو 20-30 مرة. الوتيرة بطيئة. التنفس مجاني.
2. انثناء وتوسيع قدم -10-20 مرات. الوتيرة بطيئة. التنفس مجاني.
3. انثناء وتوسيع الأصابع - 10-20 مرات. الوتيرة بطيئة. التنفس مجاني.
وقفة الراحة لمدة 1-2 دقيقة.
4. انثناء وتوسيع الأصابع - 10-20 مرات. وتيرة هو متوسط. التنفس مجاني.
5. توقف الحركة الدائرية - 10 مرات في كل اتجاه. وتيرة هو متوسط. التنفس مجاني.
6. انثناء وتوسيع القدمين مع السعة القصوى من 10-20 مرة. وتيرة هو متوسط. التنفس مجاني.
7. الانحناء البديل للساقين إلى البطن (الجوارب "على نفسك") -10 مرات مع كل ساق. وتيرة هو متوسط. التنفس مجاني.
8. تربية وخلط جوارب الساق مع أقصى دوران للساق بأكملها - 10 مرات. وتيرة هو متوسط. التنفس مجاني.
9. رفع الرجلين إلى 90 درجة في مفاصل الورك (الجوارب "على نفسك") - 10 مرات لكل ساق. وتيرة هو متوسط. التنفس مجاني.
10. إن تقلص الفخذ الرباعي الرؤوس هو 20-30 مرة. الوتيرة بطيئة. التنفس مجاني.
11. رفع الساق التالفة مباشرة إلى زاوية 90 درجة في مفصل الورك مع الانحناء في نفس الوقت وتوسيع الأصابع والوزن في القدم - 10 مرات. وتيرة هو متوسط. التنفس مجاني.
12. استرح في وضع الاستلقاء مع رفع الساقين - 5-10 دقائق.