وذمة في العجان بعد الولادة

العديد من العوامل الفسيولوجية تفسرالانتفاخ المصاحب في الأسابيع الأخيرة من الحمل. أقوى شيء هو الوصول إلى القدمين: يزداد الحمل عليهم مع نمو الجنين ، ويضغط الرحم على أوعية العجان ، مما يعطل تدفق الدم. عادة ، يمر تورم الساقين بعد الولادة في غضون أسبوع أو اثنين ، حتى لو لم يتم فعل أي شيء معهم. نداءات الطبيب ضرورية إذا كانت الأرجل لا تزال تنتفخ على الرغم من الإجراءات الوقائية المتخذة.

لماذا تضخم الساقين بعد الولادة

في انتظار خلفية الطفل الهرمونية لامرأةالتغييرات ، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم. في الوقت نفسه ، يزداد حجم الدم المتداول أيضًا - لا يتطلبه الأمر سوى الأم فحسب ، ولكن أيضًا من خلال نمو الطفل. في غياب المضاعفات ، سيختفي التورم بعد الولادة من تلقاء نفسه عند عودتهم إلى الوضع الطبيعي.

بعض الظروف تبطئ هذه العملية. تشرح الأسباب التالية لماذا تنتفخ العديد من الأمهات الأرجل بعد الولادة:

  1. اتباع نظام غذائي خاطئ ووضع مشوش اليوم -يحتاج الطفل إلى نشاط بدني مرتفع ، بغض النظر عن الوقت من اليوم ، والذي يسبب تورم الساقين المتعبة. يؤدي الافتتان بالأطعمة المقلية أو المالحة إلى إبطاء عملية التخلص من السائل.
  2. دوالي الأوردة - إلى التنميةالمرض يؤهب لانتهاك الدورة الدموية في الساقين ، بسبب الضغط الجنيني على الأوعية العجانية. الصمامات الضعيفة للعروق أو عدم مرونة الجدران الوريدية تسبب تقدم المرض في فترة ما بعد الولادة.
  3. تفاقم التهاب المثانة - وبالتالي هناك nojushchaja ألم في الجزء السفلي من المعدة التي من السهل الخلط مع المراضة العامة للعجان بعد فرزها.
  4. انتهاك وظائف الكلى - إذا خلالتحمل تحمل الكلى سيئة مع الحمل ، ثم في نهاية الحمل ، فإنها تستمر في إزالة السائل ببطء. يزداد احتمال حدوث التورم إذا كان تاريخ الأم يعاني من أمراض مزمنة (التهاب الحويضة والكلية ، إلخ).
  5. أمراض القلب - زيادة الضغط على القلب فيهذه الفترة مع ضعف في عضلة القلب يؤدي إلى تباطؤ تدفق الدم في الساقين وتورم مميزة. في القيام بذلك ، يمكنهم تسلق أرجلهم إلى العجان.

ما يجب القيام به إذا كانت الساقين تنتفخ

إذا كان التورم بعد الولادة ناتجًا عن الطبيعيتغييرات في الجسم ، ثم لا ينبغي اتخاذ تدابير خاصة. يمكنك القيام بتمارين بدنية بسيطة ، مما يساعد على وضع قدميك بسرعة بالترتيب:

  • تسلق على رؤوس الأصابع ؛
  • تناوب مع القدمين.
  • الضغط وعدم جباية أصابع القدم.
  • تدليك القدمين والساقين والفخذين.

كل هذا يحسن الدورة الدموية ويسرع السائل المتراكم في النسيج تحت الجلد.

سيساعد تطبيع نظام اليوم وزيادة فترة الراحة على إزالة التورم الناجم عن إرهاق الأم. ومن الضروري أيضا مراجعة النظام الغذائي ، والقضاء على الأطعمة الحارة والمالحة ، والأطعمة المقلية.

ولكن ماذا لو كان تورم الساقين بعد الولادةزيادة أو تستمر لأكثر من أسبوعين؟ حتى عندما يكون هناك للوهلة الأولى أي سبب للاشتباه في وجود اضطراب في الجهاز ، يجب على المرء عدم العلاج الذاتي. يمكن للطبيب فقط أن يحدد سبب احتجاز السوائل في الجسم بشكل صحيح.

يتم توجيه علاج تورم الساقين بعد الولادةفي المقام الأول على الكفاح ضد المرض الأساسي. أثناء الرضاعة ، يحاولون تقليل العلاج الطبي ، ويجب تأجيل التدخلات الجراحية كلما أمكن ذلك.

الممر الآمن للعمل دون كسر أوقطع من العجان يعني أن استعادة الدورة الدموية في الساقين سيحدث بسرعة كافية ، ومعها سيتم القضاء على أعراض الدوالي. إذا لم يمروا ، فإن الوذمة تزداد فقط ، وكدمات الأوعية البارزة تنمو ، ثم يجب فحص طبيب الأوردة. نتائج الأناقة المزدوجة على الأوردة السطحية والعميقة ستظهر حالة الأوعية في الأطراف السفلية. بالاتفاق معهم ، يتم وصف العلاج.

إذا كان الفحص لم يكشف عن الخثار الوريدي ، ثم ما يصل إلىينصح نهاية الرضاعة الطبيعية من قبل العلاج المحلي. تحسين حالة الأوردة والقضاء على microthrombi مثل المراهم مثل Troxevasin ، Lyoton ، Heparin مرهم. أنها تزيد الدورة الدموية في الساقين ، مما يساعد على التخلص من التورم والكدمات بسرعة أكبر. كإجراء وقائي ولتخفيف الشرط ، يظهر ارتداء الجوارب الضاغطة.

إذا كان سبب تورم الساقين مرتبطًاانتهاك لوظائف الكلى ، ثم ينصح استشارة مع طبيب الكلى. يقومون باختيار الأدوية (بما في ذلك الأصل النباتي) ، مع مراعاة تغذية الطفل. الإدارة الذاتية ل decoctions من الأعشاب مدر للبول غير مرغوب فيه للغاية.

الوقاية من تورم ما بعد الولادة في الساقين

رعاية عدم وجود ذمة على الساقين يمكن أن يكون حتى قبل الولادة. هذه التوصيات ذات الصلة حتى بعد ولادة الطفل.

  1. ضمادة ما قبل الولادة لا تحمي فقط من لا لزوم لهاعلامات التمدد ويقلل من العبء على العمود الفقري. أنه يضعف ضغط الرحم الموسع على عروق العجان والحوض ، ومنع تطور الدوالي.
  2. الجوارب أو الجوارب من التريكو ضغط دعم الأوعية من الساقين ، ومنع تمددها وظهور التورم أثناء وبعد الحمل.
  3. يزيد الكعب العالي من الحمل على القدمين ، لكن الأحذية ذات المسطحة المسطحة تتسطح القدمين. المثالي هو 3 سم من رفع للكعب.
  4. تحسين الدورة الدموية في الساقين يساعد على التدليك وأداء التمارين البسيطة التي تدعم نبرة عضلات الساقين.
  5. للغرض نفسه ، يتم أخذ دش تباين ، الذي يخفف التعب في الوقت نفسه ويقلل من الوذمة.
  6. الحمل البدني يجب أن يتناوب معالراحة ، والتي يتم فيها تكديس الساقين فوق مستوى القلب. من الأسهل الوصول إلى موقف مماثل ، الكذب أو الاتكاء. وبالمثل ، يجب أن تقع الأطراف المتورمة أثناء النوم الليلي.
  7. التغذية المناسبة وتقييد الشرب في المساء سيقلل من احتمالية ذمة الساق بعد الاستيقاظ.

اتباع هذه القواعد مفيد ليس فقط للأمهات اللواتي يعانين من التورم ، ولكن أيضا لجميع النساء اللواتي ولدن في الأسابيع الأولى بعد الولادة.