تورم القدم عنق الرحم والعلاج

في كثير من الأحيان ، عند العودة إلى المنزل وخلع أحذيتنا ، نحنلاحظ تورم باطن القدمين. سيتم مناقشة أسباب هذه الظاهرة في هذه المقالة. عادة ما نوضح ذلك ببساطة لأنفسنا - الإرهاق المعتاد ، خاصة وأن الصدمة من الصباح قد أثرت على البرد. ومع ذلك ، إذا حدثت مثل هذه الحالات طوال الوقت ، فقد حان الوقت لطرح السؤال التالي: "لماذا تتورم القدمين؟" هذا ما سنتحدث عنه في هذه المقالة.

الأسباب المنزلية للوذمة

  1. في معظم الأحيان ، يحدث تورم القدم لدى النساء. وهذا ليس من المستغرب ، لأن عشاق الجنس العادل مثل الأحذية الجميلة والفعالة مع الكعب ، نسيان أنها ليست مريحة دائما. لكن ما الذي لا يمكنك فعله لإثارة الإعجاب؟ ارتفاع الكعب المثالي للارتداء اليومي هو 5-6 سم.
  2. نمط حياة غير مستقر ، عمل مستقر. الركود في الدم وعدم الحركة العضلية يؤدي إلى وذمة.
  3. الحمل. خلال هذه الفترة، المرأة تورم القدمين الحياة، قد لا تكون مرتبطة أسباب منها مع أي مرض غير متكررة. إعادة هيكلة الجسم ويزيد من الحمل على الساقين، بما في ذلك الأوعية الدموية، وتدهور الدورة الدموية.
  4. المشي الطويل. إذا كنت تمشي نصف المدينة سيراً على الأقدام أو وقفت في طابور لعدة ساعات ، فلا ينبغي أن تفاجأ بالقدمين المتورمتين.

لسوء الحظ ، يمكن أن يكون لتورم القدمين أيضًا طبيعة طبية. قد يرجع تورم الأطراف إلى:

  • صدمة القدم أو الكاحل (الخلع ، التواء ، ثقب) ؛
  • مشاكل في عمل الجهاز القلبي الوعائي.
  • مشاكل في عمل الجهاز الليمفاوي ، نتيجة لتراكم السوائل التي تحدث في الأعضاء والأنسجة ؛
  • ظهور الجلطة الدموية ، جلطات الدم ؛
  • قصور وريدي
  • عمل غير صحيح للكلية.
  • عدوى.
  • اختلال وظائف الكبد.
  • اعتماد المضادات الحيوية (الهرمونات والستيرويدات ومضادات الاكتئاب والأدوية الأخرى).

ما يجب القيام به مع تورم؟

إذا كانت القدمين متورمتين ، يمكن أن تكون الأسباب هي الأكثرمختلفة. كما ذكرنا سابقاً ، يمكن أن تكون مرتبطة إما بإعاقة عمل الجسم ، أو بأسلوب حياة وعادات. يجب الانتباه إلى التورم إذا:

  • تحدث باستمرار.
  • مصحوبة بأعراض أخرى (احمرار ، حمى ، ألم أسفل الظهر ، وما إلى ذلك).

لا ينصح بالتطبيب الذاتي في مثل هذه الحالات. سيكون القرار الأكثر منطقية وصحيحة هو زيارة الطبيب الذي سيساعدك في تحديد سبب الوذمة ومساعدتها على التخلص منها.

إذا تورم في باطن القدمين ، والأسباب التي نحنفحص في وقت سابق ، وقعت بسبب ارتداء الكعب العالي ، فإنه يستحق إعادة النظر في موقفهم تجاههم وجعل خيار لصالح أحذية مريحة. إذا كنت في الخدمة ، عليك أن تقضي معظم وقت عملك في وضعية الجلوس ، وإيجاد طريقة لمزج ساقيك بطريقة دورية (على سبيل المثال ، أثناء استراحة الغداء يمكنك المشي). وفي المساء ، وبعد العمل ، استخدم الكريمات الخاصة والمستحضرات التي تساعد على الاسترخاء في الساقين وإعادتها إلى النغمة السابقة.